L’importance de la mobilisation articulaire dans la rééducation kinésithérapique

La rééducation kinésithérapique joue un rôle essentiel dans la guérison des blessures, influençant directement la qualité de vie des patients présentant des problèmes ou des limitations de mobilité.

Parmi les différentes techniques à appliquer, les exercices de mobilisation articulaire sont fondamentaux dans tout traitement de rééducation afin d’améliorer l’amplitude de mouvement, de réduire la douleur et d’augmenter la fonctionnalité des articulations.

En plus de favoriser la récupération, la mobilisation articulaire prévient la perte de mouvement, améliorant l’élasticité des tissus et permettant l’alignement correct des structures corporelles.

Étant donné la grande incidence qu’elle a dans le secteur de la kinésithérapie professionnelle, chez Telic Group, nous allons analyser l’importance de la mobilisation articulaire dans la rééducation kinésithérapique, en expliquant à la fois en quoi consistent ces exercices et les bienfaits avantages qu’ils offrent.

Que sont les exercices de mobilisation articulaire ?

La mobilisation articulaire consiste en une série de mouvements contrôlés et répétitifs qui ont pour objectif d’améliorer l’amplitude de mouvement des articulations, pouvant être appliqués de manière manuelle ou assistée et adaptés en fonction des besoins spécifiques du patient.

En d’autres termes, ces exercices reposent sur la réalisation de mouvements progressifs sur une articulation afin d’améliorer la mobilité, récupérer l’élasticité des tissus et soulager la tension accumulée dans les muscles environnants.

Un kinésithérapeute concevra les exercices de mobilisation articulaire de manière personnalisée, en tenant compte de facteurs importants tels que l’âge, la condition physique et le type de blessure ou de pathologie de chaque patient.

La mobilisation peut être réalisée de manière passive, c’est-à-dire que le kinésithérapeute applique les mouvements sans que le patient n’intervienne ; ou de manière active, c’est-à-dire que le patient participe aux exercices, en suivant toujours les indications du kinésithérapeute.

Il existe également la modalité active-assistée, où le patient réalise les mouvements, mais avec l’aide du thérapeute ou avec des instruments de soutien.

Exemples d’exercices de mobilité articulaire

Voici quelques exemples d’exercices de mobilité articulaire, destinés à améliorer la souplesse et l’amplitude de mouvement des articulations, dans le but de prévenir les blessures et de maintenir une bonne santé articulaire.

• Rotation du cou et des épaules: pour libérer la tension dans la partie supérieure du corps.

• Flexion et extension des genoux: pour améliorer l’amplitude de mouvement des membres inférieurs.

• Rotations de la hanche: aide à maintenir la mobilité de la région pelvienne.

Bienfaits de l’application des mouvements articulaires dans la rééducation kinésithérapique

Maintenant que nous savons en quoi cela consiste, voyons les principaux bienfaits de l’application des mouvements articulaires dans un traitement de rééducation kinésithérapique, tant pour la pratique de l’activité physique que pour le soin du corps en général.

  • Réduction de la douleur: ils stimulent la circulation sanguine, contribuant à réduire l’inflammation et la douleur. Cela se traduit par un soulagement significatif chez les patients présentant des douleurs chroniques ou aiguës.
  • Augmentation de l’amplitude de mouvement: ils améliorent la capacité de mouvement des articulations, ce qui facilite la réalisation des activités quotidiennes et sportives.
  • Prévention de la raideur articulaire: ils sont particulièrement importants chez les patients immobilisés de façon prolongée, évitant l’apparition de contractures et améliorant la qualité de vie.
  • Renforcement des tissus: ils aident à maintenir les muscles et les ligaments actifs et les renforcent, favorisant une récupération plus rapide et efficace.
  • Amélioration de la circulation: les mouvements articulaires favorisent la circulation sanguine, ce qui accélère l’élimination des toxines et fournit des nutriments essentiels aux tissus.
  • Meilleures élasticité et souplesse: ces exercices favorisent la récupération de l’élasticité des tendons et des ligaments, réduisant le risque de blessures à l’avenir.
  • Stimulation de la coordination: en réalisant des exercices de mobilisation active, la coordination motrice s’améliore, un aspect essentiel pour les patients dans les phases avancées de rééducation.
  • Prévention des futures blessures: en augmentant la stabilité, la souplesse et la résistance des articulations, les mouvements articulaires réduisent significativement le risque de blessures à l’avenir.

 

En définitive, la mobilisation articulaire est une pratique fondamentale dans la rééducation kinésithérapique, car elle contribue non seulement à améliorer l’amplitude de mouvement des articulations, mais offre également d’autres bienfaits importants, comme ceux que nous venons de voir.

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SOURCES:

https://fisioforall.com/ejercicios-de-movilidadarticular/#:~:text=Trabajar%20la%20movilidad%20articular%2C%20por,f%C3%ADsica%20o%20la%20vida%20diaria

https://www.penalba8ep.es/la-importancia-de-la-movilidad-articular-en-fisioterapia/

https://www.naradigital.es/blog/detalle-noticias/2421/que-es-la-movilidad-articular

https://palma.fisio-clinics.com/como-la-rehabilitacion-en-fisioterapia-ayuda-mejorar-la-marcha