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Archives mensuelles : Décembre 2024
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20 DecLire plus »
La récupération musculaire joue un rôle fondamental dans la performance sportive, car une bonne récupération aide non seulement à prévenir les blessures, mais permet également aux athlètes de s’entraîner ou de concourir à un niveau supérieur.
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20 DecLire plus »
L’hiver entraîne une baisse des températures et une diminution de l’humidité ambiante, ce qui peut sérieusement compromettre la santé et l’apparence de la peau.
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