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Uso de kinesiotape: ¿en qué casos es mejor utilizar este tipo de vendaje?
El kinesiotape se ha consolidado como una herramienta esencial en el ámbito de la fisioterapia. Su aplicación abarca desde el tratamiento de lesiones deportivas hasta la promoción de la movilidad y alivio del dolor. En este artículo, profundizaremos en las técnicas avanzadas y los múltiples beneficios de este método polivalente. Te invitamos a adentrarte en el análisis detallado de la ciencia y práctica del kinesiotape, explorando su potencial para enriquecer los tratamientos fisioterapéuticos y ofrecer significativas mejoras en la calidad de vida de los pacientes.
El kinesiotape consiste en unas vendas elásticas diseñadas para realizar un vendaje neuromuscular, muy utilizadas en el mundo de la fisioterapia profesional para tratar diferentes tipos de lesiones, encargándose de limitar ligeramente el movimiento de la zona afectada.
Muy beneficiosas, ofrecen un gran alivio de los dolores musculares y articulares, acelerando la recuperación de manera significativa y permitiendo continuar con la actividad física, evitando que el deportista tenga que detener la práctica de ejercicio físico.
Pero, lo cierto es que se trata de un tratamiento que genera muchas dudas y, por ello, desde Telic Fisio&Sport te vamos a contar en qué consiste, qué beneficios ofrece y en qué casos es mejor utilizar el kinesiotape, un vendaje que ha ganado una gran popularidad en los últimos años.
¿Qué es el kinesiotape?
El kinesiotape, también conocido como cinta kinesiológica o tape muscular, es una venda elástica adhesiva utilizada en el ámbito de la fisioterapia y la medicina deportiva para proporcionar soporte a los músculos y articulaciones, limitando el movimiento, pero sin llegar a restringirlo por completo.
Desarrolladas en la década de los 70 en Japón, las cintas de tape muscular consisten en un esparadrapo elástico fabricado con algodón trenzado y una capa de acrílico, que se adhieren a la perfección a la piel al entrar en contacto con ella, favoreciendo su transpirabilidad.
Además, es totalmente impermeable y llega a estirarse más del 130% de su tamaño original, permitiendo la buena circulación de la sangre y manteniendo intacta la sensibilidad propioceptiva de la zona a tratar.
A diferencia de las vendas tradicionales, las cintas kinesiológicas tienen una textura similar a la de la piel humana, con el objetivo de imitar su elasticidad y grosor, lo que permite una mayor libertad de movimientos, a diferencia de los vendajes tradicionales, adaptándose a la perfección al contorno muscular y ofreciendo una estabilidad superior a tendones, ligamentos y músculos.
¿Cuándo se recomienda utilizar el vendaje neuromuscular kinesiotape?
El vendaje funcional tradicional tiene la función de limitar el rango de movimiento de una articulación lesionada, con el objetivo de evitar que vuelva a producirse el mismo movimiento que produjo la lesión e impedir que pueda agravarse.
En cambio, el vendaje neuromuscular da prioridad a la movilidad de la zona, pudiendo aplicarse no solo para tratar articulaciones, sino también músculos y otros tejidos, sin que exista limitación de movimientos, lo que permitirá que una persona pueda continuar con su vida normal e incluso siga entrenando mientras la zona se va recuperando.
De ahí que el kinesiotape cada vez sea más utilizado en la terapia deportiva, tanto para recuperar como para prevenir lesiones en personas que practiquen deporte a diario, garantizando un excelente rango de movilidad muscular.
Por lo general, el uso del kinesiotape está recomendado para los siguientes casos, siempre bajo el asesoramiento de un profesional de la fisioterapia:
- Soporte leve y movimiento:
El kinesiotape es especialmente útil cuando se necesita proporcionar un soporte ligero a los músculos o articulaciones sin limitar significativamente el rango de movimiento. Es más elástico que las vendas tradicionales y ofrece una mayor libertad de movimiento.
- Estimulación sensorial:
El vendaje neuromuscular puede afectar los receptores sensoriales en la piel, lo que tendría un impacto en la percepción del dolor y la propiocepción. En algunos casos, se utiliza para mejorar la conciencia corporal y reducir el dolor.
- Inflamaciones y edemas:
Las cintas kinesiológicas pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que favorecería la reducción de inflamaciones y edemas, algo que no ocurren con los vendajes tradicionales.
- Recuperación de lesiones musculares:
En lesiones musculares leves, el kinesiotape favorece la recuperación muscular sin limitar demasiado el movimiento. También se utiliza para reducir la fatiga muscular durante la actividad física.
- Enfoque holístico:
El kinesiotape se asocia a menudo con un enfoque más holístico y menos restrictivo respecto a los vendajes tradicionales. Muchas personas lo prefieren tanto por estética, como por la sensación de ligereza que ofrece.
Básicamente, la elección de un vendaje tradicional o del kinesiotape dependerá del tipo y gravedad de la lesión, de los objetivos del tratamiento, así como de las necesidades que presente el paciente. Si se trata de un deportista que precisa de una mayor movilización, las cintas de kinesiotape serán más recomendables, mientras que si necesita un soporte más fuerte, que ofrezca una mayor inmovilización o compresión interna, el vendaje convencional podría ser más adecuado.
La importancia de utilizar un vendaje profesional
El uso de un vendaje profesional y productos adecuados es fundamental en cualquier tratamiento de recuperación muscular o articular, siendo imprescindible utilizar materiales y técnicas de ventaje que se ajusten a las necesidades de cada tratamiento para garantizar la máxima efectividad y evitar posibles complicaciones.
En Telic disponemos de una amplia selección de productos de vendaje profesional de la más alta calidad, en la que encontrarás una gran variedad de vendas convencionales y kinesiológicas, así como complementos para cubrir múltiples necesidades.
Así mismo, contamos con todo tipo de consumibles y accesorios para equipar cualquier centro de fisioterapia profesional, como geles, rasuradoras, papel camilla o prendas monouso, así como productos para masaje profesional y específicos para masajes deportivos de nuestra marca OXD.
BIBLIOGRAFÍA:
https://blog.herbitas.com/vendaje-neuromuscular-beneficios/
https://www.fisiofocus.com/es/articulo/que-beneficios-tiene-el-kinesiotaping
